 |
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得新品上市，物超所值
百貨年中慶到了就很喜歡逛網購美妝，揪姐妹一起購買，好康道相報！
安琪說買東西前要多比較，叫我google一下美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得。
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得正統公司貨，品牌經典明星品商品，熱烈促銷中！
隨時都能買，挑選機會多，經常有特價商品，多比較不吃虧唷！
一拿到美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得之後，我覺得品質優良性能卓越、CP值超高
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得網路購買還可以使用折價券，省到荷包又不用出門真方便!
因為每年這時候買保養品最便宜~折扣數也好
在FB上超多朋友都說美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得，值得使用的啦！
到貨的速度還滿快的，在這幫大家整理出來，希望幫助到每位水水囉
"momo購物網","美妝","臉部保養","夏日美白防曬","戰勝油光痘肌","保濕","舒敏","美白","抗老拉提"
商品訊息功能:
- 品號：4899863
- 櫃姐激推品
- 網路優惠價
商品訊息描述:
MOMO購物網LAB 雅男士 保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口
MOMO購物MOMO
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得
|
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 商品內容 |
|
| 品牌偏好 |
|
| 化妝水功能 |
|
| 化妝水質地 |
|
【韓國 A.H.C】玻尿酸保濕化妝水 100ml(2入組)
| 【ISA KNOX伊莎諾絲】X2D2 W320活立光亮膚水(150ml)
| ||
【SHISEIDO資生堂】淨白肌密柔膚水180ml超越正貨容量旅行組(清爽-滋潤)
| 【Chic O Lady】愛戀四部曲 頂級純露化妝水(200mlx4入)
|
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得評比
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得部落客推薦
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得推薦
【Bellapeel
| 【Bellapeel
| 【VITALSPA】天使玫瑰晶鑽粉底液(35ml)
| |||
【E-glips】勾魂奪光閃耀雙頭亮眼筆
| 【莎莉韓森】溫和型指緣軟化劑
| 【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】公主的金球★質感金屬(OR-30294)
|
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得推薦
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得討論
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得比較
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得開箱文
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得部落客
內容來自YAHOO新聞
好朋友不使壞 牢記7點經期保養
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】月經期間，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，容易出現腹部疼痛、腰痠背痛、緊張、失眠等症狀。所以，許多女性都會多吃一點巧克力、黑糖，或是薑茶與薑母鴨等熱性食物來緩解經期不適。但是，中醫師提醒，並不是每個女生都需特別補充性熱食物或補品，如果體質偏熱者在經期內吃黑糖薑茶、薑母鴨等熱性食物，容易冒痘痘、經血滴滴答答流不完，反而愈補愈大洞。
經期間不要喝冷飲或冰品，因為子宮容易收縮，當子宮組織稍微缺氧時，子宮收縮更明顯，經痛更劇烈。
經期巧吃巧克力、黑糖 有助緩解疼痛
中醫師陳盈光表示，經期吃巧克力、黑糖等甜食，可促進腦部血清素與腦內啡的分泌，產生愉悅感，具輕微止痛作用。巧克力富含鎂，可放鬆子宮肌肉，輕度的咖啡因可以止痛，但不能攝取過量，以免熱量過高，反而變胖，一天內吃黑巧克力不要超過50克。但是，只適用於原發性經痛，若是屬於器質病變例如子宮內膜異位、子宮肌瘤造成的經痛，想透過吃巧克力緩解經痛，則不具效果。
至於黑糖和薑都沒有咖啡因，能輕度止痛。可使用老薑來煮薑茶緩解經痛，可健脾驅寒、溫補身體，製作方法是黑糖與薑的比例二比一。如果感冒了，則建議吃嫩薑。建議月經期間喝杯熱呼呼的黑糖薑茶，可補充流失的鐵，黑糖中的鈣質又可使肌肉收縮並安定神經，有助於舒緩經痛。
按壓穴位緩解疼痛 避免NG行為
除了透過飲食緩解經痛，也可透過按壓穴位來緩解，中醫師陳盈光表示，可按八髎穴（在尾底骨骨頭邊緣，這邊有一些可支配骨盆腔的神經），可減少月經期間常引發的腰痠背痛。
值得注意的是，經期間也有一些NG行為需要避免，提醒，經期間不要喝冷飲或冰品，因為子宮容易收縮，當子宮組織稍微缺氧時，子宮收縮更明顯，經痛更劇烈。還有不要喝玫瑰花茶，因玫瑰花茶飲可促進子宮收縮，容易讓經血滴滴答答流不止，尤其經血量大者切勿大量飲用。
經期間注重保養，除了有助於緩解疼痛不適，也能將身體調理好，不再擔心「好朋友」來搗亂。
營養師則提醒，謹守以下7點注意事項，也能避免經期不適的困擾。
1.注意飲食避免過寒過熱，少吃瓜果類，少吃藥補，以免增加出血量。
2.
月經期間不宜吃太鹹，因鹽分攝取太多，會使水分不易排出體外，而導致經期水腫及乳房脹痛的情形。
3.
平時多食用富含omega-3多元不飽和脂肪酸的魚類，有助於改善經期的疼痛。
4.
月經期間應保持身體的溫暖，可用熱敷袋熱敷腹部，不但能促進血液循環又能放鬆肌肉。
5.
月經期間不宜泡澡，因此時期子宮口較開，泡澡易造成感染。
6.
月經來潮前一周按摩三陰交穴(位置在小腿內側，腳踝骨頭隆起處上方約三根手指寬的位置)左右腳各5分鐘，能預防月經來潮時的疼痛，促進氣血的暢通。
7.
經痛時可重複做5~8次貓式瑜珈，此動作能讓子宮放鬆，舒緩背部和腹部疼痛，達到緩解經痛的效果。避免過度運動，如跳躍、倒立式瑜珈，恐導致經血逆流，容易發生子宮內膜異位症。
更多健康新聞:
麻辣鴨血不是想吃就吃 生理期忍著點
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛
※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/好朋友不使壞-牢記7點經期保養-091606491.html
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得那裡買
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得價格
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得特賣會
|
美妝網【LAB 雅男士】保濕調理露 50ml 新版沾式瓶口(網路熱賣中)使用心得
留言列表
